Medicina de Estilo de Vida

Es la especialidad de la medicina enfocada en el tratamiento integral de las personas, sustentándose en la evidencia científica que busca prescribir y recomendar conductas y estilos de vida saludables, para prevenir, tratar o revertir ciertas condiciones deficientes o enfermedades. Esta especialidad médica se centra en 6 áreas o pilares para mejorar la salud de los pacientes.

  1. Nutrición saludable
  2. Práctica regular de la actividad física.
  3. Desarrollo de estrategias para control del estrés.
  4. Formar y mantener relaciones interpersonales.
  5. Mejorar Hábitos de Sueño
  6. Eliminación del consumo de sustancias tóxicas.